mercredi 5 juin 2019

Frango com marinada e grelos de nabo

Ola a todos esperando que a vossa semana esta a se passar como desejam pois como tenho umas horas antes de fazer as minhas coisas entao aqui estou eu a postar agora .Pois é o mes de junho ja ca canta e com ele coisas muito boas tambem vam vire .Os petiscos ou seja a sardinha o caldo verde saladas as grelhadas e nao so as festas essas nao podem faltar mas a cima de tudo os amigos para estarmos todos juntos a comer e beber heheheh .Sinto que este mes vai ser mesmo muito bom para todos nos ,mas que o calor ele tambem venha que nao va embora como anda a fazer uns dias vem e outros vai nao da para compriender nada de nada hehehhe.Bem a receita de hoje ela nao tem muito que saber mas como é algo que nos ca em casa somos fans entao quis partilhar com voces espero que gostem e que façam os legumes podem ser do vosso gosto.

Ingre:
frango marinado = 1
com
molho soja açucarado
molho de soja normal
alho em po
 legumes :
grelos
 alho
azeite

Pre:
Ponha o azeite no fundo de um wok e deixe aquecer .Depois ponha o frango e deixe lourar de todos os lados e depois adicione a marinada  e deixe  cozinhar.A parte coza os grelos a vapor.Num tacho ponha o azeite com os alhos picados e os grelos ja cozidos  deixe que tudo tome gosto .
Depois de tudo estar a seu gosto  sirva com azeitonas e amendoa  ou outra coisa .
















Desejo a todos uma feliz semana .
Beijinhos até a proxima receita.

22 commentaires:

  1. Adoro frango marinado,mas nunca fiz com esses nabos. Vale tentar! Boa receita,tão bem mostrada sempre! beijos, chica

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  2. Uma receita bem reconfortante, vou guardar a receita!!
    Beijinhos.
    http://www.opecadomoraemcasa.pt/

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  3. Parece delicioso e ficou com uma cor linda!
    Bjn
    Márcia

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  4. Tem um aspecto delicioso.
    Beijinho

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  5. Está com aspeto maravilhoso e me parece muito saboroso
    Beijinhos querida Isa

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  6. Olá, minha querida!
    E tem como resistir a um franguinho bem feito assim?🍴
    Que delícia amiga, levo a sugestão!

    Beijinhos no seu ♥

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  7. Está com excelente apresentação! Levo a receita do franguinho marinado com os deliciosos grelos.
    Bjs

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  8. Tão fácil de fazer e tem muito bom aspecto... Parece-me mesmo delicioso e enquadra-se bem no nosso regime que estou a fazer :)
    Valeu pela partilha.

    XoXo
    - Helena Primeira
    - Helena Primeira Youtube
    - Primeira Panos

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  9. obrigado :D

    mas que bom aspeto!

    NEW CITY BREAKS POST | MARRAKECH TRAVEL GUIDE ✈✈!!!
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  10. O aspecto é delicioso, Isa
    Vou guardar a receita
    Obrigada
    Beijinhos

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  11. Deve ser excelente. Gosto muito de grelos de nabo.
    Uma boa semana.
    Um beijo.

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  12. Olá Isa querida


    Deu até uma fominha...
    Parece estar uma delícia.


    Beijos
    Ani

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  13. Que delícia, Isa. És uma cozinheira fantástica. Beijinhos

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  14. Siempre encuentro en tu cocina recetas estupendas que no he probado nunca pero que me encantaría tener la oportunidad de hacerlo

    Abrazos!!

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  15. Ola Isa, quantas receitas deliciosas, o aspecto dos praos realmente aguça o apetite

    Bom fim d edomingo uerida.
    Bjss

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  16. Uma rica sugestão e se for com frango caseiro nem te digo, já ía. Uma excelente semana, beijinhos

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